Как выглядят здоровые дёсны?

Как выглядят здоровые дёсны?

Как правило, большинство людей уделяют больше внимания здоровью и внешнему виду зубов, чем здоровью дёсен. Причин тому несколько. Во-первых, рекламная индустрия постоянно показывает нам ролики брендов, производящих средства гигиены полости рта: зубную пасту, зубную нить, ополаскиватели и зубные щётки. Во-вторых, зубная боль оказывает на нас значительно более сильное негативное влияние, когда наше здоровье ухудшается. Ещё одна причина может заключаться в том, что, восхищаясь улыбками любимых знаменитостей, мы больше обращаем внимание на их зубы, чем на дёсны.

Тем не менее, факт остаётся фактом: здоровые дёсны важны как минимум не меньше, чем зубы, — как с эстетической, так и с медицинской точки зрения. Мы говорим «как минимум», потому что здоровье зубов во многом зависит от здоровья дёсен.

Как понять, что ваши дёсны здоровы?

Существует несколько признаков, которые помогут вам понять, здоровы ли ваши дёсны. Если хотя бы один из этих критериев не выполняется, рекомендуем обратиться к стоматологу-специалисту.

Во-первых, обратите внимание на цвет дёсен. Цвет здоровых дёсен может варьироваться от человека к человеку. У людей со светлой кожей цвет может быть от светло-розового до кораллового. У людей средиземноморского или ближневосточного происхождения со средним тоном кожи цвет дёсен может варьироваться от коралловых оттенков до оттенка между розовым и красным. У людей африканского или южноазиатского происхождения с тёмной кожей цвет дёсен может варьироваться от среднего розового до тёмно-розового или коричневого. Это полностью объясняется генетически унаследованными от предков пигментными особенностями. Однако независимо от цвета дёсен на них не должно быть красных, фиолетовых или белых пятен. Цвет должен быть равномерно распределён по всей поверхности дёсен. В противном случае необходимо обратиться к стоматологу.

Здоровые дёсны имеют плотную текстуру. Несмотря на свою эластичную структуру, на них не должно быть отёчности, рецессии дёсен или скопления жидкости (отёка).

Здоровые дёсны полностью покрывают корень зуба. Эта живая ткань также окружает шейку зуба. Дёсна заполняет пространство между зубами, образуя треугольную форму. Дёсны не должны ни отступать от зуба, ни чрезмерно покрывать его в виде отёчности. Они должны формировать идеальный контур.

При чистке зубов, то есть при использовании щётки или зубной нити, кровоточивости быть не должно. Кровоточивость дёсен во время еды или гигиенических процедур — признак заболевания дёсен. При лёгком прикосновении к дёснам вы не должны ощущать чувствительность или боль.

Увеличение бактериальной флоры в дёснах может вызывать металлический привкус и неприятный запах изо рта. Это также признак того, что ваши дёсны нездоровы.

Что такое дёсны?

Дёсны — это живая мягкая ткань, которая защищает и поддерживает зубы и челюстную кость, к которой они прикреплены. Они также вносят вклад в эстетику улыбки. Дёсны выполняют роль барьера, препятствующего проникновению пищи и бактерий из полости рта в область, где находятся корни зубов и челюстная кость.

Однако при возникновении таких проблем, как воспаление дёсен или их рецессия, бактерии и остатки пищи могут продвигаться к корню зуба и вызывать инфекцию. Из-за этого зубу становится сложнее удерживаться в челюстной кости, а в запущенных случаях это может привести к потере зуба.

В то же время дёсны оказывают значительную поддержку зубу, окружая область шейки и корня. Это обеспечивает равномерное распределение жевательной нагрузки. Кроме того, это делает зуб более устойчивым к механическим воздействиям.

Дёсны также играют важную роль в эстетике улыбки. Дёсны, которые окружают зуб ровным контуром и однородным цветом, значительно повышают привлекательность улыбки.

Что нужно делать, чтобы дёсны оставались здоровыми?

Здоровье дёсен зависит от множества факторов. Наше общее здоровье — это единая система. Здоровые дёсны также являются признаком здорового организма. В то же время заболевание дёсен может затрагивать только дёсны, а может указывать и на другие проблемы со здоровьем.

Для поддержания здоровья дёсен необходимо:

• Чистить зубы не реже двух раз в день. При чистке используйте фторсодержащую зубную пасту. Чистите верхние зубы движениями сверху вниз, а нижние — снизу вверх, зуб за зубом. Очищайте переднюю и заднюю поверхности зубов. Зубная щётка должна быть мягкой или средней жёсткости. Чистите лёгкими движениями, не нажимая слишком сильно. Также аккуратно массируйте дёсны, используя очень лёгкое давление.
• Ежедневно очищать промежутки между зубами с помощью межзубных ёршиков или зубной нити. Аккуратно очищайте каждый промежуток между зубами, не повреждая дёсны.
• Контроль бактериальной микрофлоры так же важен для гигиены полости рта, как и удаление остатков пищи. Поэтому обязательно очищайте язык — с помощью скребка для языка или зубной щётки. Это поможет поддерживать нормальное количество бактерий в полости рта.
• Ополаскивайте внутреннюю поверхность щёк, язык, нёбо и область под языком ополаскивателем для полости рта.
• Не пренебрегайте регулярными осмотрами у стоматолога. В среднем каждому здоровому человеку рекомендуется посещать стоматолога дважды в год. Это позволяет врачу своевременно выявлять проблемы и принимать меры. Кроме того, удаление зубного камня очень важно для здоровья дёсен.
• Пищевые привычки также влияют на здоровье дёсен. Сладкая, кислая и липкая пища оказывает негативное воздействие на дёсны, тогда как витамин C и кальций оказывают положительное влияние.
• Курение, употребление запрещённых веществ и злоупотребление алкоголем могут серьёзно навредить здоровью полости рта. Курение замедляет кровообращение. Некоторые запрещённые вещества способны за короткий срок привести к потере зубов и запущенному заболеванию дёсен.
• Стресс может вызывать проблемы с иммунитетом, что, в свою очередь, может приводить к проблемам с дёснами. В связи с этим полезны дыхательные упражнения и прогулки.

Часто задаваемые вопросы

Как лечится заболевание дёсен?

Если у вас гингивит — начальная стадия заболевания дёсен, — стоматолог удалит зубной камень и налёт. Регулярная и тщательная гигиена полости рта, правильное питание и плановые осмотры у стоматолога затем восстановят и поддержат здоровье ваших дёсен.

Если заболевание дёсен перешло в запущенную стадию, известную как пародонтит, стоматолог вскроет десневую ткань, чтобы очистить очаг инфекции. Также может потребоваться коррекция формы дёсен. При потере костной ткани или мягких тканей будут предприняты попытки восстановить их с помощью костных трансплантатов и трансплантатов мягких тканей.

Как выглядит начальная стадия заболевания дёсен?

На начальной стадии наблюдаются такие симптомы, как кровоточивость и покраснение дёсен. Также появляются чувствительность и отёчность. На запущенной стадии, известной как пародонтит, дёсны опускаются, во рту появляется металлический привкус и неприятный запах. Зубы начинают расшатываться и терять устойчивость.

Как выглядят опухшие дёсны?

Дёсны, особенно в верхней части, опухают и меняют цвет. Отёк концентрируется вокруг корней зубов, и возникает кровоточивость.